Settimana 19 di gravidanza. Il tuo bambino ha le dimensioni di un Mango!
MimuselinaSettimana 19 di gravidanza: Il bambino
Sei giunta a metà del duro ma bellissimo percorso e il tuo piccolo non è più così piccolo; ora è grande come un mango, misurando 15 cm e pesando circa 250 g.
Il cervello e il sistema nervoso del tuo bambino stanno entrando in sintonia, insieme ai suoi cinque sensi. Già assapora il liquido amniotico, sente il tatto giocando con il cordone ombelicale, e il senso dell'udito è uno dei più sviluppati al momento. Trovandosi in un ambiente acquoso, che conduce bene le vibrazioni, il tuo piccolo può sentire il tuo cuore, la tua voce e anche quella del papà.
Nella settimana 19, la vista e l'olfatto sono i due sensi meno sviluppati. Nonostante gli occhi non siano ancora aperti, il feto percepisce la luce in modo più marcato, quindi bisogna fare attenzione al prendere il sole in spiaggia se si è incinte.
L'olfatto nel grembo materno è sigillato, ma si sta sviluppando, tanto che inizierà a funzionare al momento della nascita, con il primo odore che percepirà sarà quello della mamma. Una magia pura!
Con i sensi in via di sviluppo, gli stimoli interni ed esterni attiveranno i neuroni e le connessioni neurali, facendoti sentire, spaventare e persino reagire con un aumento della frequenza cardiaca. Puoi comunicare con il tuo bambino, parlare con lui, ascoltare musica, e le vibrazioni raggiungono l'utero.
Dal punto di vista morfologico, vedremo una testa più proporzionata al resto del corpo. Inoltre, se aspetti una femmina, le sue piccole ovaie, delle dimensioni di un mini bottone, contengono già una versione primitiva di ovuli.
Lo scheletro, precedentemente cartilagineo, continua a guadagnare forza, indurirsi e solidificarsi. Ricorda di mantenere una dieta ricca di calcio.
La natura è davvero meravigliosa!
Settimana 19 di gravidanza: La mamma
Non importa quanto siano ampi i tuoi vestiti, la tua pancia, incinta di 19 settimane non può più essere nascosta. Cresce costantemente, ospitando la vita del tuo bambino. Come anticipato nella settimana 18, potresti aver notato che alcune zone del corpo, come i capezzoli e la linea alba, stanno scurendosi, e questa settimana diventerà più evidente. La linea alba, iperpigmentata, divide la pancia in due, dal petto al pube, a causa degli alti livelli di estrogeni e progesterone. Solitamente scompare dopo la gravidanza.
Se esponi la pancia al sole durante l'estate, proteggila con creme ad alto fattore.
Verso le settimane 19-20, inizierai a percepire il tuo bambino più chiaramente, ma ogni gravidanza è diversa. Inizierai a trattenere i liquidi, quindi bevi molta acqua per evitare la ritenzione idrica e le gambe gonfie. Cammina spesso per mantenere una buona circolazione. Puoi alzare i piedi a casa, fare bagni di acqua fredda sulle caviglie e evitare di stare troppo a lungo seduta con le gambe incrociate. Camminare è particolarmente efficace.
In questo periodo, potresti guadagnare circa 300 grammi a settimana. Alla settimana 20 mamma!
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